Wpisuję dopiero dziś. Plan na popołudnie nieznany, ale z pewnością coś. :-) ĆWICZENIA:
Brzuszki i
ćwiczenia na pośladki ze skalpela Ewy, oprócz tego brzuszki z książki,
ustanie w pompce oraz podskoki i zejście do pozycji pompki (ćwiczenie z
killera) – 18 min 47 s.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz